A importância do autoconhecimento na vida profissional

Como o autoconhecimento pode nos ajudar na vida profissional?

Uma vez que você toma consciência das suas qualidades, habilidades, competências e limitações, você pode assumir quem você é na essência e refletir sobre o que é necessário transformar para alcançar seus objetivos.

Atenção é fundamental que você consiga diferenciar a pessoa que você gostaria de ser, daquela que você é atualmente.

Quais as dificuldades no processo de autoconhecimento e mudança?

Sem dúvidas nossos medos são fatores bem determinantes neste processo.

• Medo de encarar e aceitar a si mesmo:
  • Limitações.
  • Traumas
  • Erros
• Medo de perder:
  • Perder benefício financeiro (aumento de despesas, redução status, etc)
  • Perder um benefício pessoal (relações, tempo, hobbies, reconhecimento)
• Medo do processo de mudança:
  • Medo de começar algo novo
  • Medo de assumir as consequências
  • Medo de assumir novos papéis
  • Medos dos julgamentos
  • Medo de ter novos hábitos/comportamentos
• Medo do resultado
  • Se frustrar com o resultado.
  • Sensação de que a grama do vizinho não é tão verde.
  • Consciência dos hábitos e comportamentos que deverá manter.

Qual caminho para o autoconhecimento?

O primeiro passo é aceitar seus sentimentos e emoções sejam eles positivos ou negativos. Os sentimentos positivos serão impulso nos momentos de dificuldade e os sentimentos negativos devem ser ressignificados lhe trazendo força ou eliminados para mudar sua energia e consequentemente sua vibração.

Para atrair coisas boas você precisa estar em uma vibração positiva.  A fisica quântica explica que pensamentos e palavras geram ondas elétricas e as emoções geram ondas magnéticas. A combinação destas ondas pode fazer uma vibração postiva ou negativa.

• Pensamentos e emoções negativas geram uma vibração baixa e consequentemente atraímos a mesma vibração que nos impede de evoluir e/ou alcançar.
• Pensamentos e emoções positivas geram uma vibração alta e consequentemente atraímos a mesma vibração que nos ajuda a evoluir e/ou alcançar.

A neurociência explica que ao reclamar e/ou se lamentar você revive os pensamentos, emoções e sentimentos, como consequência se mantém em uma vibração negativa.

Para aumentar sua vibração e ser mais positivo, ocupe seu tempo sendo grato. Agradeça mentalmente ou escreva pelo que você é grato, procure sentir as emoções boas e faça disto um hábito diário para elevar sua vibração. A vibração da gratidão é superior à do amor.

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