Como ser mais produtivo?

Defina as prioridades: Faça primeiro as atividades relacionadas com seu objetivo. Quanto mais relacionado aos seus objetivos mais no alto da lista deve estar, quanto menor a relação pensar em delegar, eliminar ou automatizar.

Seja seletivo: Diga não para tudo que não agregam valor mesmo sendo prazeroso.

Evite as distrações: Elas desviam seu foco.

Uma pesquisa realizada no Brasil pela Você S/A fez os seguintes questionamento e trouxe os seguintes dados:

• Você enrola durante expediente?  80% disse que enrola de 30min a 3h por dia
• Com que você enrola?  94% em redes sociais
• O que fazem quando estão enrolando? 27% jogam, 62% procuram novos empregos, 11% vê pornografia e 2.7% vê e fazem sexo virtual em horário de expediente.

As pessoas que alcançam objetivos efetivos usam as redes sociais e internet a seu favor para se desenvolver e ser protagonista da sua vida e não um expectador da vida alheia.

Não procrastine

Pergunte-se a que devo dedicar meu tempo agora para que o objetivo seja cumprido, realize o planejamento e execute.

Não adie trabalhos difíceis: Ao executar um trabalho difícil você maximiza a sua capacidade de execução, pois a sensação de conquista traz energia e motivação. Saber que o pior já passou traz sensação de alivio e tranquilidade.

Tenha foco: Não somos pessoas multitarefas o que fazemos é alternar em uma atividade e outra e como consequência a capacidade de atenção é reduzida e a qualidade da entrega é impactada, além da sensação de cansaço constante. Quem faz uma coisa por vez acaba realizando muito mais.

Desenvolva seu auto-controle: Não ceder aos próprios impulsos nos traz felicidade aquela sensação de ser “dono de si”.  Evite atitudes que baixam a sua produtividade como uso compulsivo da internet, tratar demandas circunstanciais como urgentes, adiar o início, aceitar todos os convites, trabalhar em modo multitarefa.

 Cuide da sua energia: É preciso ter disposição para executar o planejado.

 Dê sentido a sua jornada e lembre-se seus objetivos precisam ter congruência com o seu propósito, pois ele será a sua motivação e evitará as distraçõesa.  Seja responsável pelo seu tempo ele é um dos maiores bens que podemos ter.

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