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Medos Emocionais

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O medo é uma emoção comum e que é sentida por todas as pessoas, em diferentes momentos da vida.  Diz respeito ao temor de passar por alguma situação que possa provocar prejuízos emocionais.

Este tipo de medo é capaz de paralisar a vida do indivíduo, que passa a perder oportunidades, desistir de sonhos e afastar pessoas importantes. Alguns exemplos:

  • Medo de fracassar
  • Medo de se frustrar
  • Medo de ser rejeitado
  • Medo de ser criticado
  • Medo de ser abandonado

Você sabia que um dos mais fortes sentimentos do ser humano é o medo da rejeição e de ser julgado.  A possibilidade de não atender ou superar a expectativa das pessoas dispara o nosso maior medo, o de ser rejeitado ou criticado.

  • Quantas tempo você dispende em função do que o outro vai achar de você?
  • Faz sentido que se você selecionar melhor “quem importa” será mais assertivo e passará por menos sofrimento?

Vamos entender na prática como os medos emocionais podem trazer consequências:

Medo da rejeição, exagero no julgamento do outro com relação a como interage comigo.

  • Já parou para pensar que no seu inconsciente você pode estar reagindo por achar que não merece ser reconhecido como bonito, inteligente etc.
  • Este medo, faz com que a pessoa faça a interpretação da reação do outro da pior maneira possível. Existe uma incapacidade de ver a intenção positiva e as vezes podemos confundir com preconceito.

Medo perder segurança, se mantém em uma carreira, emprego, relação, mediana.

  • É fato que as pessoas que fizeram grandes descobertas e transformaram suas vidas não escolheram o caminho mais prático, eles arriscaram.

Medo do “novo”, seja pessoa, grupo, ideia, te mantém na zona de estagnação e inflexível.

  • É neste medo que existe uma tendência de o ser humano generalizar as pessoas e colocar elas em caixinhas que conhece, pois assim já tem um padrão de como reagir e não precisa se esforçar para aprender ou flexibilizar uma opinião, pode ser confundido com preconceito.

Você só pode mudar aquilo que conhece e aceita. Ao se reconhecer com medo você será capaz de identificar a origem do seu medo e resolver a causa raiz, facilitando assim sua evolução o que lhe trará uma qualidade de vida melhor.

É PRECISO TER MEDO PARA SE TORNAR CORAJOSO

#MEDOQUEIMPULSIONA