Para desenvolver os hábitos de uma pessoa eficaz é fundamental ter iniciativa e postura para escolher dentre as diversas ferramentas e metodologias a que mais faz sentido para você. As pessoas ativas assumem a responsabilidade de fazer acontecer e estão mais preparados aproveitar as oportunidades. Para ser proativo precisamos entender algumas habilidades:
Para falar em eficácia precisamos antes abordar o conceito de eficiência. Este princípio pode ser facilmente compreendido se recordarmos a fábula de Esopo sobre a galinha dos ovos de ouro, que em resumo trata da impaciência e ganancia de seu dono que mata a galinha para acelerar o processo e perde sua fonte da fortuna. […]
Afinal o que é ser independente, dependente e interdependente? Como a compreensão destes conceitos podem ajudar no desenvolvimento pessoal? Vamos começar falando sobre as características e comportamentos de cada um. Os dependentes
É fato que todos sentimos algum tipo de medo, em maior ou menor proporção, eles são perfeitamente normais quando vem de estímulos reais de ameaça à vida, pois nada mais é que uma reação de proteção e autopreservação relacionado ao nosso instinto de sobrevivência (cérebro reptiliano). Quer saber como o cérebro reptiliano se comporta diante […]
Pode parecer incompatível a neurociência abordar o tema “perdão”, já que é mais frequentemente relacionado aos aspectos religiosos, mas faz muito sentido o estudo a cerca deste ato. O perdão desencadeia um efeito neurofisiológico poderoso capaz de alavancar grandes conquistas quando sentimentos tóxicos são eliminados. A mágoa, rancor e raiva acabam por minar as boas […]
preciso ficar atento aos seus pensamentos, pois são eles que dão condições ao cérebro de se direcionar e criar uma coisa poderosa que se chama FOCO. Tudo que se foca, expande e se torna presente influenciando as decisões e assim os resultados alcançados. A neurociência explica que quando pensamos constantemente em algo nosso cérebro passa a […]
O que são nossos pensamentos? A neurociência explica que se trata da nossa comunicação interna entre o consciente e o inconsciente, ele tem o poder de construir ou destruir sonhos e realizações. Ao pensarmos geramos algum tipo de sentimento, em maior ou menor proporção. No sistema límbico do cérebro este sentimento produz hormônios e substancias neuroquímicas […]
O neurocoaching atua com uma visão sistêmica do ser humano, sem negligenciar nenhum aspecto da vida do ser humano para que os resultados do processo seja cada vez mais efetivo e principalmente consistentes. Independente do nicho de coaching estamos falando de seres humanos, e com isso seus maiores potenciais e suas maiores limitações. Em uma […]
Quando assistir a vida do outro é mais importante que viver a sua vida Para algumas pessoas a conquista dos outros pode ser prejudicial para sua sensação de plenitude. Preste atenção em você quando está assistindo a felicidade do outro, se os sentimentos que despertam são de frustração e inveja, definitivamente ter este hábito não […]
Existe também uma divisão conhecida como cérebro trino ou trio, que é baseada em uma teoria evolucionista elaborada no início do século passado. Esta forma de divisão separa o cérebro em três grandes áreas. Cérebro reptiliano